Julius Heino

Matalan kynnyksen keskustelu- tukea.

Ei jonotusta, ei diagnooseja, kohtuullinen hinta.

Ota yhteyttä Alk. 30 € / 45 min
Vieritä
Sensitiivinen läsnäolo Yksittäin tai toistuvasti Etäpalvelu koko Suomessa Alk. 30 € / 45 min Ilman jonotuslistaa Tapaan sinut siinä, missä olet Sensitiivinen läsnäolo Yksittäin tai toistuvasti Etäpalvelu koko Suomessa Alk. 30 € / 45 min Ilman jonotuslistaa Tapaan sinut siinä, missä olet
Minusta
"Pyrin tapaamaan sinut juuri siinä, missä olet."

Hei! Olen Julius, psykologian maisterivaiheen opiskelija — kirjoitan parhaillaan gradua. Tarjoan matalan kynnyksen keskustelutukea etänä.

Työskentelytapani on monipuolinen; en ole naimisissa minkään viitekehyksen kanssa. Ammennan mm. kognitiivisen käyttäytymisterapian sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian (ACT) viitekehyksistä. Lähestymistapani on sensitiivinen ja läsnäoleva.

Teen asiakastyötä sekä yksittäisinä kertoina että toistuvina tapaamisina (n. 10–15 krt). Yksi kaipaa tukea vaikean jakson aikana. Toinen haluaa silloin tällöin purkaa tuntojaan. Kolmas tarvitsee apua terapiaan hakeutumisessa. Sovitaan yhdessä sinulle sopiva tapa työskennellä.

Julius Heino

Talvinen minä

Palvelut

Sopiiko tämä
minulle?

Et tiedä, tarvitseko apua
Sinun ei tarvitse tietää. Jostain syystä kuitenkin päädyit tänne. Voit ottaa yhteyttä matalalla kynnyksellä. Mietitään ja selvitellään yhdessä.
Ekan kerran jälkeen ollaan viisaampia.
Kaipaat uutta näkökulmaa
Olet ehkä pyöritellyt samoja keloja useampaan otteeseen tai tunnet olevasi jumissa. Kenties tuleva jännittää ja haluat jäsentää ajatuksia. Se on usein helpompaa, kun joku peilaa sun ajatuksia takaisin.
Silloin kun se palvelee sinua.
Hankala olla tai hankala tilanne
Tarjoan tilan tulla nähdyksi ja kuulluksi. Jaat sen verran kuin haluat. Kaikki on luottamuksellista. Akuutissa kriisissä tai vaarassa: Soita 112 tai Mieli ry:n kriisipuhelin 09 2525 0111.
Ei tarvi selvitä yksin.
Apua terapiaan hakeutumiseen
Ehkä sinulla on B-lausunto valmiina, mutta terapeutin löytäminen tuntuu mahdottomalta — tai et tiedä, mistä koko prosessi alkaa. Käydään sinun tilanteesi läpi yhdessä ja edetään siitä. Autan sinua ottamaan yhteyttä terapian tarjoajiin. Autan myös silloin, kun Kela-tukea ei ole. Kuljen hakuprosessissa mukanasi niin kauan kuin tarvitset.
Kela ja muut reitit

Palvelu ei ole terveydenhuoltoa eikä korvaa hoitoa, psykoterapiaa tai kriisiapua. En ole laillistettu psykologi enkä psykoterapeutti, enkä voi taata terapiapaikkaa tai Kelan myönteistä päätöstä.

Miten toimii

Kolme askelta
kynnyksen yli.

Prosessi on tarkoituksella yksinkertainen. Ei lomakkeita, ei odottelua, ei diagnooseja. Vain ihminen toiselle ihmiselle.

Askel 01
Ota yhteyttä
Lähetä viesti sivun lomakkeen kautta tai laita sähköpostia. T'ämä ei sido mihinkään.
Askel 02
Sovitaan aika
Löydämme sinulle sopivan ajan nopeasti — yleensä saman viikon sisällä.
Askel 03
Ensimmäinen kerta
Tavataan etänä videolla. Ei ennakkoagendaa — aloitetaan siitä, mitä on mielen päällä.
"Jos mietit, pitäisikö jutella jollekin — niin todennäköisesti se ois hyväksi."

- Oma mietteeni

Hinnasto

Selkeä hinnoittelu,
ei yllätyksiä.

Kaikki tapaamiset ovat 45 minuuttia. Ensimmäinen kerta on halvempi, jotta voit kokeilla matalalla kynnyksellä. Peruutuksista ei veloiteta, kun ilmoitat vähintään 24 h etukäteen.

Tutustumiskerta
30€
/ ensimmäinen tapaaminen
  • 45 min tapaaminen
  • Etänä videolla
  • Ei sitoumuksia
Alennettu Opiskelijat & työttömät
39€
/ tapaaminen
  • 45 min tapaaminen
  • Etänä videolla
  • Ei todistuksia vaadita
  • Joustava aikataulu
Muut käynnit
60€
/ tapaaminen
  • 45 min tapaaminen
  • Etänä videolla
  • Yksittäin tai säännöllisesti
Yhteystiedot

Jutellaanko?

Mun kanssa voit kokeilla helposti — ensimmäinen kerta on halvempi juuri siksi. Lyhyt viesti riittää, vastaan yleensä muutaman arkipäivän sisällä.

matalankynnyksen@protonmail.com Etävastaanotto koko Suomessa
Akuutissa kriisissä: Soita 112 tai Mieli ry:n kriisipuhelin 09 2525 0111 (24/7). Tämä palvelu ei korvaa kriisiapua tai terapiaa.
Lähetä viesti
Lähetä viesti

Lähettämällä viestin hyväksyt tietojesi käsittelyn. Tietosuojaseloste